Oczy - ćwiczenia i rośliny na dobry wzrok

Czas trwania szkolenia:  2 godziny 

Cena: 99 zł  49.00 zł – cena obejmuje udział w zajęciach, materiały szkoleniowe, zaświadczenie, przerwy kawowe
oraz rabat 20% na dowolny materiał HolisticPrograms.pl

UKOŃCZENIE SZKOLENIA KOŃCZY SIĘ UZYSKANIEM IMIENNEGO ZAŚWIADCZENIA.

Rejestracja: online oraz telefonicznie

Minimalna Ilość uczestników: 10 osób

Miejsce szkolenia: 
*Bytom - Bytomski Uniwersytet Trzeciego Wieku
*Świętochłowice – „Centrum Terapii i Edukacji Horyzont”

* Zadzwoń (+48 504-509-977) ustalmy to wspólnie... organizujemy spotkania wyjazdowe

 

Niezmiernie ważne dla profilaktyki narządu wzroku jest regularne wykonywanie ćwiczeń wzrokowych i relaksacyjnych. Nie zajmują one zbyt wiele czasu, maksimum 10-15 minut dziennie, a efekty są odczuwalne już po kilku dniach ćwiczeń. Zmniejsza się uczucie napięcia i bólu gałek ocznych, rozluźnieniu ulegają mięśnie i poprawia się akomodacja. W wielu wypadkach ćwiczenia potrafią zatrzymać, a nawet cofnąć nasze wady wzroku. 



Prowadzący: A. Kasperek

 

Szkolenie oparte jest o autorski program profilaktyczny „Siedem Filarów Zdrowia”. Bazuje na najnowszych badaniach, praktyce lekarskiej i wiedzy z zakresu medycyny komplementarnej. Prezentowane zasady i metodyka ma zastosowanie zarówno w przypadku osób zdrowych (w ramach codziennej profilaktyki zdrowia) oraz szczególnie u osób chorych i niepełnosprawnych. Szkolenie dostarcza podstawowych informacji teoretycznych, porządkując wiedzę uczestników, obalając mity i hasła reklamowe. 

 

 

ZE SZKOLENIA DOWIESZ SIĘ:

  

  • Jaki jest wpływ stylu życia na nasze oczy i ich sprawność
  • Od czego zacząć ćwiczenia oczu
  • Czym jest Palming, jak bezpiecznie i efektywnie go ćwiczyć
  • Jaka jest rola światła słonecznego dla sprawności naszych oczy
  • Jak prawidłowo skonstruować dietę, aby wzmacniać swój wzrok
  • Jakich mikro i makroelementów potrzebują nasze oczy
  • Jakie ćwiczenia gałek ocznych należy wykonywać profilaktycznie
  • Jak poradzić sobie z problemem suchego oka
  • Jakie ćwiczenia warto stosować na krótko i daleko wzroczność
  • Jakie ćwiczenia i kurację warto stosować na zaćmę oraz astygmatyzm
  • Jakie zioła i rośliny warto wcielić do naszego jadłospisu na stałe
  • Czym jest irydologia i do czego można ją wykorzystać